7 chemins de traverse pour économiser tes écus d’or (et sauver la planète)

Fruit (bio) de ma réflexion de ces derniers mois, d’échanges avec mes proches, qui se sentent tout aussi concernés, j’ai envie de vous donner ma recette du bon-pas trop cher-respectueux de la nature…

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Comment perdre du poids en 2 leçons (et 5 fruits et légumes)

On connaît tous le fameux adage « mangez 5 fruits et légumes par jour », ou « pour être en bonne santé, bougez! » mais aussi « évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé ». Bah ouais mais concrètement on fait comment?

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